Pallanuoto: dalle Metodologie dell’Allenamento ai Benefici Psico-Fisici e Sociali

The paper proposes a dual objective: on the one hand analyzes the main techniques and methodologies of the water polo training and by other hand, highlights the main psycho-physical and social benefits that this sport can make for its practitioners. In this regard, one proceeds to the description of the basic techniques of water polo and those more advanced to then focus on a sporty-pedagogi- cal aspect which the capacity to generate an improvement of the physical, psychological and social state, of the athlete who practice the sport of wa- ter polo.

Il paper si propone un duplice obiettivo: da un lato analizza le principali tecniche e metodologie dell’allenamento nella pallanuoto, e dall’altro evi- denzia i principali benefici psico-fisici e sociali che tale sport è in grado di apportare per i suoi praticanti. A tal proposito, si procede con la descrizione delle tecniche fondamentali della pallanuoto e di quelle più avanzate per poi soffermare l’attenzione su un aspetto di tipo sportivo-pedagogico quale la capacità di generare un miglioramento dello stato fisico, psichico ed anche sociale dell’atleta che pratica la disciplina sportiva della pallanuoto.